侯宪聚：对肝非常好的3个养肝穴位，在家就能做

对肝好的3个养肝穴位在家就能做。 对肝非常好的3个养肝穴位，治肝无养肝。今天就给大家分享3养肝穴位，主要起到的作用就是软肝缩脾。我是北京公立三甲医院中医科的侯宪聚医生，同时也是中央电视台数字频道健康栏目顾问。 ·一、太冲穴。它是肝经的原穴，位于足背第1、2趾跖骨间跖骨底结合部前方的凹陷中。每天花上2~3分钟按一按，能激发肝经之气，推动肝经气血的顺畅运行，缓解肝气郁结所带来的胸胁部位的胀闷感。 图片 ·二、膻中穴。位于两乳头连线的中点横平第4肋间隙。中医讲'膻中者，臣使之官，喜......【更多...】

2025-01-25